장기간 태양 노출로 인한 피부 영향, 피부 종류, 피부 타입

   태양 노출의 장기적 영향 : 피부 손상

누적된 태양 방사선은 피부 손상의 직접적인 원인입니다. 태양에 노출된 결과로 발생하는 피부의 변화는 피부가 자연스러운 노화로 발생하는 과정과 동일하지 않습니다. 태양에 노출되는 것은 기술적으로 광노화로 알려져 있으며 두 피부 층, 즉 표피와 진피에서 발생합니다.

태양에 대한 노출은 해변이나 하이킹에서만 발생하는 것이 아니라는 점을 기억하십시오. 대부분의 사람들은 신체의 특정 부분, 특히 얼굴, 목, 손등이 하루에 한 시간 이상 태양에 노출됩니다. 우리는 수년에 걸친 매일 노출에 대해 이야기하고 있으며, 이러한 누적 노출이 피부 건강에 해로운 영향을 미친다는 것은 분명합니다.

 

표피에 미치는 영향

태양에 누적 노출되면 주름이 생기고 피부 색소가 고르지 않게 분포됩니다. 이것은 표피의 멜라닌 세포 (색소 생성 세포)가 태양에 노출되어 발생합니다. 젊은 사람들의 경우 장시간 태양에 노출되면 주근깨의 형태로 나타날 수 있습니다. 노인의 경우, 태양에 노출되면 피부에 갈색 반점인 태양 반점 (태양 흑점)이 나타납니다. 일상적인 언어에서는 이러한 패치를 "나이 반점"또는 "검버섯"이라고 합니다. 일반적으로 노인의 얼굴과 손등과 같이 태양에 노출되는 부위에서 이러한 병변을 볼 수 있습니다.

 

태양에 누적된 노출로 인한 기타 태양 손상에는 양성 및 악성 피부 종양의 출현이 포함됩니다. 누적 태양광 노출로 인한 일반적인 종양은 다음과 같습니다.

 

• 태양 각화증
• 기저 세포 암종
• 편평 세포 암종

 

어린이의 과도한 햇빛 노출을 방지하는 것이 특히 중요합니다. 현재는 특히 위험한 악성 피부암인 악성 흑색 종의 출현이 어린 시절에 태양에 과도하게 노출된 에피소드와 관련이 있다고 생각합니다. 이 특별한 경우에, 우리는 태양에 대한 누적 노출에 대해 말하는 것이 아니라 심한 일광 화상을 초래하는 과도한 노출의 에피소드에 대해 이야기하고 있습니다.

 

장시간 태양 노출이 진피에 미치는 영향

장기간 햇빛에 노출된 결과 발생하는 진피의 변화는 다음과 같습니다.

 

• 태양에 누적된 노출에 따른 진피의 주요 손상은 엘라스틴과 콜라겐 섬유의 파괴입니다. 이 섬유는 피부에 탄력과 강도를 부여합니다. 피부가 손상되면 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기고 처진 것처럼 보일 수 있습니다.
• 태양에 대한 누적 노출은 피부의 섬세한 혈관과 지지 조직을 손상시킵니다. 혈관은 더 약해져서 비교적 경미한 부상으로도 출혈이 발생하기 쉽습니다.
• 얼굴의 모세 혈관이 확대될 수 있습니다. 이는 모세 혈관 확장증으로 알려진 현상입니다.
• 태양에 과도하게 노출되면 피부가 건조 해집니다. 장기간에 걸쳐 피부가 지속적으로 건조 해지면 피부의 건강과 품질에 영향을 미칩니다.

 

위의 사항은 정리해 보면 태양에 노출된 부위 (얼굴, 목, 가슴 윗부분)의 피부는 늙고 주름진 반면

태양에 노출되지 않은 피부 (엉덩이, 복부 및 팔의 안쪽 부분)은 상대적으로 부드럽고 깨끗하며 젊어 보입니다.

 

두 가지 추가 설명

적절한 보호 없이 눈을 강한 방사선에 노출시키면 눈의 수정체가 손상되고 백내장이 발생할 위험이 있습니다. 태양 복사에 누적된 노출이 눈의 망막을 손상시킬 수도 있다는 증거도 있습니다.

 

태양 노출의 결과로 피부에 누적된 손상은 많은 개별 노출 기간 후에 발생할 수 있으며, 각각은 그 자체로 피부가 붉어지기에 충분하지 않습니다. 분명히 화상이 실제로 발생하면 손상이 훨씬 더 심각합니다.

 

 

   피부의 종류

피부를 다른 유형으로 분류하는 것은 피부색, 일광 화상 성향, 태닝 능력 및 태닝 정도에 따라 다릅니다. 측정된 매개 변수는 초여름 정오에 태양에 30분 노출된 후 화상을 입는 경향과 태닝 능력입니다. 이러한 요소에 따라 태양 복사에 대해 필요한 보호 수준을 결정할 수 있습니다.

 

피부 유형 1

제 1 형 피부를 가진 사람들은 창백한 피부, 일반적으로 금발 또는 붉은 머리카락, 밝은 색의 눈을 가지고 있습니다. 이 사람들이 밝은 태양에 30 분 동안 노출되면 항상 화상을 입을 것입니다. 그들은 결코 태닝 하지 않습니다.

 

피부 타입 2

이 사람들의 대부분은 공정한 안색과 밝은 색의 눈을 가지고 있습니다. 제2 형 피부를 가진 사람이 약 30 분 동안 햇볕을 쬐면 피부가 보통 발적과 햇볕에 타게 됩니다. 이 사람들 중 일부는 태닝을 하지만 반복적으로 태양에 노출된 후에야 합니다.

 

피부 타입 3

이 그룹에는 비교적 공정한 색조에서 비교적 어두운 색조에 이르기까지 다양한 피부 안색이 있습니다. 선탠의 정도는 사람마다 다르지만 30 분 동안 태양에 노출되면 선탠 됩니다. 장시간 태양에 노출되면 화상을 입을 수 있습니다.

 

피부 타입 4

이 그룹의 사람들은 일반적으로 검은 머리카락, 갈색 또는 검은 눈, 비교적 어두운 안색을 가지고 있습니다. 북아프리카 인구의 대부분이 이 범주에 속합니다. 30 분 동안 태양에 노출되면 고른 황갈색을 띠지만 타지 않습니다.

 

피부 타입 5

이 그룹은 피부색이 어두운 사람들 (예 : 인도 사람)으로 구성됩니다. 그들은 거의 햇볕에 타지 않으며 항상 쉽게 태닝됩니다.

 

피부 타입 6

이 그룹의 사람들 (예 : 아프리카 계 사람들)은 태양에 노출되지 않은 영역에서도 피부가 어둡습니다. 태양에 노출되면 피부가 진한 갈색 / 검은색으로 어두워집니다. 그들은 햇볕에 타지 않습니다.

 

참고 : 타입 5와 6을 식별하기 위해 태양에 30 분 노출 된 후 피부를 테스트할 필요가 없습니다. 피부색을 관찰하는 것으로 충분합니다.