멍 없애는법, 연고 가이드

피부에 충격이나 압력을 받게 되면 피부 안쪽에 멍이 들게 되는데요. 일상생활에서 멍이 드는 경우는 대부분이 경험을 해보셨을 텐데요. 다음에서 멍 없애는 법, 연고에 대해 알아보세요. 

 

   멍이란?

멍이라고 부르는 단어는 사실 의학적으로는 타박상에 해당합니다. 외부 충격으로 인해 세포가 파괴되어 혈관 내부의 적혈구가 세어 나와 피부 안쪽에 뭉쳐지는 현상을 말합니다.

[ 멍에 관한 팩트 ]

· 멍은 여성이 남성보다 잘 생깁니다. 이유는 피부가 더 얇기 때문입니다.
· 피부가 약해지는 노년층에게서 쉽게 발생합니다.
· 햇볕에 노출이 만은 피부인 얼굴이나 손, 팔 등에 멍이 잘 생깁니다. 이유는 노출이 많아 혈관이 약해졌기 때문입니다.
· 특정 약을 복용 중이면 멍이 잘 생깁니다. 특정 약으로는 아스피린, 피임약, 항우울제 등입니다.

 

   멍 없애는법

멍을 없애는 방법을 다음에서 확인하세요.

 

01. 멍이 들면 빠른 시간에 대응하는 것이 멍이 빨리 없어지는 비결이 됩니다.

 

02. 멍이 든 부위에 냉찜질, 온찜질을 해주어 혈관을 수축시켜주고 부어있는 환부를 진정시켜 줍니다.

※ 멍이 들고 즉시 치료에는 냉찜질로 혈관을 수축시켜주고 부종이 가라앉은 후에는 온찜질로 혈액 순환을 도와줍니다.

 

03. 감자팩(삶은 감자, 생감자)을 환부에 20분간 발라 주면 감자의 솔라닌 성분이 멍을 분해하는데 도움을 줍니다.

※ 달걀을 문지르면 멍이 사라진다고 많이 알고 계신데, 둥근 달걀 모양이 환부의 혈액순환을 도와주는 것으로 성분적인 효과는 감자가 더 좋습니다.

 

04. 멍든 부위를 심장보다 높여 혈액이 몰리는 것을 방지합니다.

※ 환부를 심장보다 높이 하면 멍이 커지는 것을 예방해 줍니다.

 

05. 과일, 채소를 많이 섭취해 비타민C와 비타민K를 보충하면 멍이 빨리 낫는데 도움을 줍니다.

 

06. 멍 연고를 사용하면 통증을 완화하고, 붓기를 가라 앉혀주고, 멍을 빨리 낫는데 도움을 줍니다.

[ 멍의 색깔에 따른 치료 과정 ]

초기 : 자줏빛이나 붉은빛을 보입니다.
중기 : 3일 정도 후에는 붉은빛이나 푸른빛을 보입니다.
후기 : 7일 정도 후에는 갈색빛이나 노란빛을 보이다가 점차 없어집니다.

※ 개인차에 따라 증상 정도에 따라 치료 기간은 빠르거나 늦어질 수 있습니다.

 

   멍 없애는 연고

멍 연고는 약국에서 쉽게 구할 수 있는데요. 다양한 제품들이 판매되고 있으며, 가격은 7,000원~10,000원 정도입니다.

효능은 다음과 같습니다. 

 

· 멍이 주변으로 확대되는 것을 방지

· 멍을 풀어줘 빨리 낫도록 도움

· 멍 통증 완화

· 멍 붓기 완화

 

[ 멍 연고 바르는 법 ]

마사지하듯이 바른다 / 하루네 5회 정도 바른다 / 소아의 경우 주의사항 확인 / 장기간 사용금지

멍이 2주가 지나도 낫지 않는다면 병원을 방문해보는 것이 좋은데, 골절이 의심되거나 혈괴를 제거해줘야 하는 상태일 수 있습니다. 또 멍이 자주 생기거나 멍이 잘 사라지지 않는다면 자세한 검진이 필요합니다.

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