피크노제놀 효능과 복용법, 부작용 가이드
- 생활정보
- 2021. 2. 17.
여성의 폐경기 전후에 섭취하면 갱년기 증상 극복에 도움이 된다고 잘 알려진 피크노제놀은 전 세계적으로 인기가 높은데요. 실제로 17가지의 갱년기 증상에 56%의 효과가 있다는 보고가 있을 만큼 인증받은 성분입니다. 다음에서 피크노제놀 효능과 복용법, 부작용에 대해 알아보세요.
피크노제놀이란?
피크노제놀은 프랑스 해안가에서 거친 바람과 환경을 이겨내면서 자란 소나무의 껍질에서 추출한 성분을 말합니다. 이 소나무는 어려운 환경을 이겨내기 위해 스스로 항산화물질을 껍질에 만들어내 보호하는 역할을 하는데요. 1톤의 소나무 껍질에서 단 1kg만 생산하는 귀한 성분입니다. 현재는 세계 80여 개국에서 인정받아 여성 갱년기 기능성 제품 생산되며 인기가 높습니다.
피크노제놀 효능
대표적인 갱년기 증상 개선 외에도 피크노제놀은 다양한 효능이 있습니다. 다음에서 확인하세요.
· 갱년기 증상 개선
· 노화 예방
· 항산화 효과
· 비만 개선
· 피부미용 효과
· 발기부전 및 정력증진 개선
· 혈액순환 개선
· 항암효과
· 항바이러스 효과
· 당뇨, 혈당 수치 개선
· 치매 예방
· 뇌 기능 향상 및 인지능력 개선
· 이명 증상 개선
· 시력 보호
다음에서 피크노제놀의 다양한 연구 결과를 확인하세요.
[ 2014년, 성인 남녀 60명에게 12주간 피크노제놀 복용 결과 ]
1) 활성산소 30% 이상 감소 효과
2) 기억력, 집중력 향상 효과
[ 2015년, 성인 남성 47명에게 4개월간 피크노제놀 복용 결과 ]
1) 정자 질이 높아짐
2) 발기력 향상
[ 2004년, 2형 당뇨가 있는 성인 77명에게 12주간 피크노제놀 복용결과 ]
1) 혈당 수치 감소
[ 갱년기 여성 400명에게 3개월간 피크노제놀 복용결과 ]
1) 우울감, 안면홍조, 수면장애, 가슴 두근거림 등 갱년기 증상 56% 완화
2) 가슴통증, 관절통, 두통 감소
피크노제놀 복용법
권장하는 복용법은 다음과 같습니다.
· 식사와 같이 섭취하거나 식사 후에 섭취하세요.
· 대부분 영양제 형태로 권장량은 100mg입니다.
· 권장량 섭취 후 효능을 올리기 위해 섭취량을 점진적으로 늘리기도 합니다.
[ 복용 주의가 필요한 사람 ]
임산부나 모유수유 중인 사람은 전문의와 상담이 필요합니다.
어린아이는 섭취를 피하도록 합니다.
수술 전이나 출혈 관련 질환자는 섭취를 하지 않습니다. 혈액 응고를 억제하는 부작용이 있을 수 있습니다.
피크노제놀 부작용
피크노제놀은 천연 성분으로 특별한 부작용은 없다고 보고되고 있으며, 오랜 시간 다양한 연구를 통해 안정성을 인증받아 왔습니다. 미국 FDA에서도 인증을 통과하였고, 국내에서도 식약처에서 인증을 받았습니다.
하지만 아무리 안전하다 하더라도 복용 시 체질에 따라 부작용이 있을 수 있는데요. 두통이나 복통, 설사, 현기증 등이 나타난다면 복용을 멈추어야 합니다.
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